Eroin nan jwèt la frape yon poze deside fè jimnastik, mete yo sou ekipe ki apwopriye a ak prepare yon kabann fè egzèsis yo. Men, toudenkou atik yo enteryè ak mèb revòlte ak deside sispann ti fi a. Yo te kòmanse deplase nan direksyon l ', yo ap eseye frape l' nan pye l '. Li nesesè pou reyaji trè vit lè w wè yon menas k ap apwoche. Pran pozisyon ki pral pèmèt ou jwenn alantou obstak la. Yo pral mande yon reyaksyon rapid. Silwèt nwa a pral pèmèt ou prepare ak reyaji byen vit, pran bon desizyon yo. Ranpli nivo nan Strike a Pose.
