Jwèt meditasyon Huemony envite ou ak anpil atansyon sòt sab klere nan resipyan vè transparan. Vide kouch anwo nan grenn sab ant veso ki gen menm lonbraj oswa ranpli flakon vid jiskaske egzakteman yon koulè rete nan chak boutèy. Absans revèy pèmèt ou jwi pwosesis la avèk kalm nan yon vitès konfòtab, ak fonksyon yo nan defèt yon mouvman ak sijesyon ap toujou ede soti nan yon fen mouri. Pase pyès monnen ou touche yo sou fòm veso etranj ak nouvo tèm konsepsyon epi antrene lojik ou nan Huemony.
