Nimewo a akablan nan ti fi ak fanm yo enkyete w sou figi yo, apre pwa a ak yo pè jwenn grès. Gen kèk pote tèt yo prèske nan fatig, fatigan ak rejim. Men, tout bagay se bon nan modération ak nan jwèt la anfòm moun kap kouri ou pral ede eroin yo fè efò pou pèfeksyon, obsève balans lan. Pou ale nan nivo a, ou bezwen jwenn oswa pèdi pwa yo nan lòd yo ka resevwa rezilta a vle. Eroin yo pral vini nan tout manje vit, Desè, legim, bwason. Ou dwe dirije ti fi a nan pwodwi diferan. Anbourger ak krèm glase ajoute pwa, ak konkonm, tomat ak kefir- diminye pwa. Nan fini an, ou ap tann pou balans yo nan moun kap kouri anfòm.
