Sis bèl jwèt mini ou pral jwenn nan seri a nan jwèt antistrès jwèt ap detann. Pami yo: baskètbòl, pòp-soti, koloran, jwe pyano a, frape pi rèd toujou desann bwat fèblan avèk èd nan yon boul tenis ak sou sa. Chwazi nenpòt jwèt epi jwi pwosesis la. Ou pa pral gen etajè tèt ou, jwèt la yo pral mande pou efò minim nan men ou, men li pral bay yon anpil nan emosyon pozitif. Ou pa ka menm fache apre defèt la, paske li pa pral nan antistress jwèt ap detann. Peze bouton yo PEP-IH, jete boul la nan piramid la nan bwat, penti pwason an ak sou sa nan antistress jwèt ap detann.
