Misk yo bezwen fòme, men entansite fòmasyon an anjeneral depann sou fòm ou. Pou kèk moun, egzèsis senp nan maten an ase, pandan ke lòt moun ale nan jimnastik la senk fwa pa semèn. Nan Muscle Runner Rush Race 3D, mas nan misk nesesè, otreman kourè ou a pa pral pase obstak ki egziste deja yo, paske sa mande fòs fizik. Anvan ou ale nan simonte obstak la, ou bezwen kolekte altèr nan koulè ki apwopriye a. Lè echèl la akote ewo a ranpli epi aparans kourè a chanje klèman, ale nan chemen ou epi pouse miray la. Pou w deplase nan yon nouvo platfòm epi kontinye kolekte altèr nan Muscle Runner Rush Race 3D.