Bookmarks

Jwèt Mèt Yoga sou entènèt

Jwèt Yoga Master

Mèt Yoga

Yoga Master

Yoga se yon eleman nan kilti Endyen ki pèmèt ou devlope espirityèlman ak fizikman, amelyore kò ou ak lespri ou. Nan jwèt la Yoga Master ou pral ede eroin a metrize divès kalite yoga poze, e nan premye yo ka sanble byen senp pou ou. An tèt gòch ou pral wè yon echantiyon poze ke ewo a ta dwe pran. Ti sèk blan yo trase nan sit la jwenti. Sa yo se tou kote yon moun oblije koube, detire oswa tòde kote li disponib. Pwolonje bra ou, janm ou, pliye kò ou, si sa nesesè, an akò ak echantiyon an. Lè efè a reyalize, yon pas pou pwochen nivo Yoga Master ap parèt anba a.